DIETA ASTRINGENT.

L'objectiu de la dieta astringent, és disminuir el nombre de posicions i també assegurar un hidratació adequada.

Les caracteristique són:

- Una dieta baixa en fibra i greix per reduïr el preistalitisme i el volum de la femta.

- Abundant líquid per afavorir l'hidratació.

- Es recomana tolerància individual als làctis.

- S'aconsella evital l'alcohol, el cafè i el tabac aixi com els abundants panxons de mejar just abans d'anar a dormir.

- També s'aconsella menjar més cops i en menos quantitats( 5 ó 6 menjars)

EXEMPLE DE DIETA ASTRINGENT:

Matí:

- Un got de llet

- Dues torrades amb sal i oli d'oliva.

Mig matí:

- Una pera

Migdia:

- Arròs blanc.

- Filet de vadella amb champinyons.

- Un plàtan

Capvespre:

- Una cuajada amb mel.

Vespre:

- Una sopa de verdures.

- Un filet de lluç a la planxa.

- Un kiwi.